こんにちは! SSAスタッフのユミコです♪ 今日は、オーストラリアへのワーホリ＆留学を考えている方々へ、バッチリ気をつけて欲しいことを書きます。後々になって後悔して欲しくないから…
それは｢紫外線」! 日本でも最近は紫外線対策は重要視されるようになって来ましたが、オーストラリアの紫外線の強さは日本よりよっぽど強いのです。私もオーストラリアに短期留学していた頃、太陽ときれいな海についつい日焼けをしてしまいましたが、日焼けの跡が消えるのにとっても時間がかかりました(T_T)。沖縄で日焼けしたとき以上かも。
日本よりも紫外線の強いオーストラリアでは(日本の5倍というデータもあります!）、赤ちゃんからお年寄りまで、日焼け対策についてとても高い意識を持っています。オーストラリアの気象庁では、紫外線指数予想を出していて、各地の日々の紫外線指数がネットなどで見られます。
オーストラリア各地の紫外線指数予想
http://www.bom.gov.au/australia/uv/index.shtml#statelist
紫外線の予防について、オーストラリア政府は「５つのＳ」という対策を推奨しています。
Slip：衣類で肌を守る
Slop：日焼け止めを塗る
Slap：帽子をかぶる
Seek：日陰に入る
Slide：サングラスをかける
肌にやさしい成分で出来た日焼け止めや、つばの広い帽子、サングラスなどは、オーストラリア各地のショップで買うことが出来ますが、自分の肌に合ったものを使いたいという方は、日本から充分な量を持参すると良いですね。
しっかりと対策をして、オーストラリアのアウトドアを楽しみましょう♪
トップ画像引用元：http://www.pharmacy-australia.com/broadbeach-amcal-compounding-chemist.html
